C33.3 Las creencias limitantes
Son las cosas que me digo a mi mismo, regularmente acentuando mis defectos, en un maltrato constante y permanente hacia mi mismo, como un castigo. Cosas que me digo:
- No soy lo suficientemente buena
- No soy suficientemente inteligente
- No soy suficiente bueno como estudiante
- No tengo suficiente talento
- Nadie valora mis habilidades, nadie los ve
Escribe tus propias creencias limitantes. “Hagámoslas consientes”:
¿Cómo ayudamos a las personas con creencias limitantes que afectan su auto concepto?
